Como entreter as crianças quando estão constipadas?

Esta é uma importante questão e também o dilema de muitos pais e cuidadores. O agitado estilo de vida atual nem sempre permite que possamos cuidar dos nossos filhos quando têm de faltar à escola por estarem com uma constipação ou um processo catarral comum, situações em que simplesmente devem ficar em casa uns dias para que a doença não agrave.

Ao mal-estar e incómodo que esta situação gera, juntam-se os tempos mortos que a criança terá de passar sem fazer nada. Como consequência, a criança fica aborrecida e enervada, o que pode ser pior do que os próprios sintomas da constipação.

As melhores formas de entreter uma criança constipada

Há imensas opções de entretenimento para uma criança que tem de estar vários dias em casa por causa de uma constipação. Antes de começarmos a enumerá-las, devemos ter sempre em conta que é preciso respeitar os ritmos da criança. Quando se sente mal e não lhe apetece fazer nada, nunca se deve forçar a situação. Se o que a criança quer é ficar a dormir, deverá deixá-la dormir e descansar, pelo menos durante esse tempo não estará a queixar-se nem a pensar na constipação. Quando a criança está constipada, talvez seja também adequado deixá-la fazer determinadas atividades que lhe são habitualmente mais restringidas, como ver um canal de desenhos animados na televisão ou jogar videojogos.

Atividades manuais

As crianças gostam de criar, têm uma grande imaginação e capacidade criativa. Cada uma tem as suas preferências, pelo que poderá disponibilizar-lhes plasticina, lápis de cera ou jogos em que intervenha a capacidade de pensar. Muitos deles encontram-se nas lojas de brinquedos, como maquetes, puzzles, moldes para modelagem, telas ou argila. E se não tiver nada à mão em casa, poderá sempre pedir à criança que lhe faça um desenho.

Livros de atividades

São sempre uma boa forma de não ficar para trás na escola. Permitirão à criança rever conteúdos ou fazer trabalhos de casa que tenham pendentes, desde que não envolvam um esforço significativo. Não é recomendável que a criança passe demasiado tempo a executar uma atividade académica que implique algum esforço como, por exemplo, estudar para um teste. Mas, alguns exercícios simples de matemática ou uma composição poderão ser úteis.

Jogos de tabuleiro

Nunca passam de moda, pelo que é conveniente ter à mão um Ludo ou um Jogo da Glória, para dar apenas dois exemplos. Além disso, essas atividades não são realizadas individualmente, pelo que a criança se sentirá sempre acompanhada. Deverá ter em conta que as crianças costumam ser bastante competitivas, pelo que o melhor será não provocar situações de “despique” desnecessárias, que poderão originar um estado de frustração.

Leitura

Normalmente adoram ter à mão as suas histórias favoritas e os livros que lhes permitem  evadir-se do mundo durante algum tempo. Que tal uma leitura acompanhada? A criança sentir-se-á aliviada e conseguirá esquecer-se do mal-estar durante algum tempo.

Um filme?

Tal como a leitura, poderem ver aquele filme de que tanto gostam é sempre um ponto favorável. É sempre conveniente que a criança não esteja sozinha quando está a ver um filme. É importante que haja alguém que a acompanhe e que possa fazer algum comentário, para que não seja uma atividade passiva. Montar um fórum de cinema em casa poderá ser uma boa ideia.

Explorar o álbum de fotografias

Funciona sempre, especialmente quando são os avós que estão a tomar conta da criança. Tem a oportunidade de aprender, fazer perguntas, interagir, saber como era a vida antigamente. Poderá também ver fotografias de quando era mais pequena, recordando o que fazia em determinadas fases da sua vida.

Organizar uma gincana

Ideal quando a criança já se sente melhor, mas ainda tem de ficar em casa. Que tal inventar uma prova que tenha de resolver por meio de pistas? E que tenha um prémio no final? Com um simples livro de banda desenhada ou uns doces podem ficar muito contentes. Atreva-se a inventar!

Como pode ver, há sempre atividades interessantes que uma criança constipada pode fazer para não se aborrecer em casa e conseguir esquecer o seu mal-estar. Embora possa ser um pouco mais condescendente nestas situações, tente evitar sessões prolongadas de atividades passivas, como ver televisão, e limite o tempo de utilização de dispositivos eletrónicos, como o tablet ou o telemóvel.